K77
Mittwochs 14.45 -15.45
Medical Yoga
by
Mikal
Event category: Bewegung
Trembling Practices
Dear dancers and movers, every wednesday Valentina Menz is giving a training inspired by afro latin rhythms and dances from a contemporary approach.
Wednesdays from 11:15 am to 12:45 pm.
Drop-in 10 €
*no previous experience required
K77 Studio
Trembling practices explore from pleasure and enjoyment the relationship with the force of gravity and polyrhythm. It is a way to sweat and reconnect with the rhythmic mobility of the spine, the release of the pelvis and the rebound of the joints. In the search to connect with the presence of your body with other bodies.
Valentina Menz Nash
Choreographer and movement researcher.
Choreografin und Bewegungsforscherin.
Coreógrafa e investigadora del movimiento.
Register/Anmeldung at valemenz@gmail.com
SCORE JAM
Welcome to the Monday Score Jam@K77!
How do we explore connection?
Connection to our bodies, our cells, our movement impulses, our senses, the space inside and around us. How do we drop the stories and dive into the flow of what wants to emerge when we allow ourselves to open to the moment?
What if we noticed that our strategies of not feeling the gap and instead filling it can be changed? What can we learn about ourselves when we deepen our awareness, allow the gap to be there and wait what wants to unfold from there?
There will be a guided intro and we will find different pathways into our somatic research. We start and end together in a circle.
Open to everyone who is curious to explore movement, improvisation and connection.
Register via email info@ingabeeck.com
or join my group and write me a message:
https://t.me/+2BnUA35pjU9iNDA6
Contribution: 8 – 15 €
more info about me: www.ingabeeck.com
Non-dual movement class
with Zsófi
This class has no aim. The seeming you and all the seeming happenings are beyond something that words could describe. So, let some simple, joyful and fun moving happen! Except that there is no one leDng it, it will just as if. These bodies are perfectly and beauEfully being what they are and yet they are not. Movements are seemingly happening in the sEllness of the studio as well as everywhere else if there was something that’s not this. Some instrucEons might appear in a clear and direct way, but nothing that you must follow. Freedom includes the movement of bodies however that may be.
Come as you are, but since you are not the whole class just happens to be… and not even.
Look forward to see what happens if anything. With love,
Zsófi
Every Friday from 15:00 Ell 16:00
First class on the 4th of October
Register via Urban Sports Club or write to zsofi.nonduality@gmail.com
Drop in: 15€ in cash
Open level
CONTACT TRAINING ADVANCED
> for English scroll down please
Contact Training Advanced mit Elske Seidel
25. März – 24. Juni 2025
dienstags | 18–20 Uhr
*für fortgeschrittene CI Tänzer*innen
Diese Zeit ist für Menschen, die sich wünschen, intensiv über einen längeren Zeitraum in einer Gruppe Contact Improvisation zu lernen und durch das gewachsene Vertrauen Qualität und Tiefe in der tänzerischen Entwicklung, sowie in der Begegnung im Tanz zu erfahren. Ich möchte eine Gruppe versammeln, die sich auf Kontinuität einlässt, um gemeinsam zu trainieren, zu forschen und voneinander zu lernen. Dieser Kurs ist für diejenigen, die Contact Improvisation lieben, schon solide Vorerfahrung mitbringen und weitergehen wollen.
Zeiten&Preise
25. März – 24. Juni 2024 (14x)
dienstags | 18–20 Uhr
240 € / 210 € (mit Kontoeingang bis 18.2.)
*Ratenzahlung monatlich möglich
Anmeldung&Info
https://www.elskedance.de/events/675702a12c4d930008682932
Unterrichtssprachen
Deutsch / Englisch
Elske Seidel (Berlin)
ist eine global vernetzte und international engagierte Contact Lehrerin, Tänzerin und Bewegungsforscherin. Sie unterrichtet seit drei Jahrzehnten kontinuierlich und von ganzem Herzen Tanz und Improvisation, Contact seit 2004.
Ihre Hauptforschungsfrage ‘Das Wesen von Tanz und seine Vermittlung’ motiviert seit Beginn ihres Studiums 1993 bis zum heutigen Tag den Kern ihrer Arbeit.
Elske hat eine unerschöpfliche Faszination Contact Improvisation in ihren Feinheiten und ihrer Tiefe zu erforschen und öffnet dafür den Raum und das Bewusstsein in ihrem Unterricht. Ihr Tanz und ihre Forschung sind getragen von ihrer Arbeit in der Natur, als Quelle für Wissen und Inspiration.
Einige ihrer Projekte sind: Contact Jahresgruppe Berlin, Contactjahr Hamburg, CI BASIS Fortbildung Hamburg, CI Practice Retreat
www.elskedance.de
photo@ Patrick Beelaert
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ENGLISH
Contact Training Advanced with Elske Seidel
25 March-24 June 2024
Tuesdays | 6–8 pm
*advanced
I wish to create an ongoing CI group for people who want to practice continuously.
Committing to a group allows us to trust and learn from each other. Together we can grow and find deeper understanding and development in our dancing. Our minds can relax. Possibilities are opening … and fun comes naturally. This class is for people who fell in love with Contact Improvisation, have already a strong background in CI and want to go further.
Times&Prices
25 March – 24 June 2023 (14x)
Tuesdays | 6–8 pm
240 € / 210 € (with bank transfer until 18 Feb)
*monthly instalments possible
Registration&Info
https://www.elskedance.de/events/675702a12c4d930008682932
Taught in
German & English
Elske Seidel
based in Berlin, is a passionate CI dancer & teacher, deeply committed to CI and its community internationally. She has been teaching dance and improvisation full time and wholeheartedly for three decades, CI since 2004.
Her boundless fascination and joy exploring and researching Contact Improvisation in all its depth and subtleties, inspires her workshops, privates, ongoing classes, and each of the projects she creates.
Her work recognizes nature, improvisation and teaching itself as core sources for knowledge and understanding.
Meeting the moment, she offers organic support for the individual and the instant community as it emerges, allowing each to feel, find and follow what they need to learn and dance.
Some of her current projects are: Contact Jahresgruppe Berlin, Contact Year Hamburg, CI BASIC Training Program Hamburg and the CI Practice Retreat.
www.elskedance.de
photo@ Patrick Beelaert
CAPOEIRA für Kinder
Capoeira with Professora Alegría
Capoeira
Capoeira dates back to the discovery of Brazil by the Portuguese in the year 1500. Capoeira developed throughout Brazil during 350 years of slavery thereafter, and can be described as a “martial art disguised as a dance”, used by the African enslaved communities as a tool for freedom and a vehicle for liberation.
After the abolition of slavery in Brazil in 1888, Capoeira was illegal and its practitioners were socially excluded for more than 40 years. Mestre Bimba proved the legitimacy of Capoeira as an art form and proved its legitimacy, opening the first official Capoeira school in Bahia in 1932. In 1941 Mestre Pastinha opened a centre for the teaching and practice of traditional Capoeira. Many other Capoeira schools opened subsequently, and Capoeira began to have presence in the USA and Europe in the 1970’s.
In 2014 the Roda de Capoeira was introduced to the UNESCO list of Intangible Cultural Heritage.
Capoeira for Children
Capoeira nowadays is trained, taught and played as a sport and hobby, although it is much more than that – Capoeira is a lifestyle.
Capoeira is a cultural expression which fosters balance, strength and coordination but also discipline, awareness, respect and ritual. Students also learn to play 5 instruments and to sing and speak in Portuguese.
Capoeira is for every age and everyone. This class is specially for children and teenagers, but adults are more than welcome. Capoeira is often practiced as a family.
Professora Alegría
Tosca Salinas Lange was born in Madrid to a Spanish father and a Swedish mother.
Her first contact with Capoeira was in 1997. In 2000 she started training regularly with Mestre Matias in Bern, Switzerland (Escola Brasil Capoeira) and has taught in Bern, Barcelona and Berlin since 2006. She organises a yearly international Capoeira event.
Alegria trains and teaches under the supervision of Mestre Matias (Bern) and Mestre Bailarino (Berlin).
Professora Alegría teaches adults and children. Get in touch for more information.
Start
2 September 2024
You can join anytime
Classes
Mondays 16:15 – 17:15
Studio K77
Cost
Monthly 35€
Trial Class 1 Free
Drop-In 10€
Information & Registration
alegria.brasilcapoeira@gmail.com
0176 64 88 78 48
Website
www.alegriabrasilcapoeira.com
Fluentbody™
Fluentbody™ class is a combination of movement and somatic therapy that invites you to feel your body and connect to yourself, and others.
With the use of imageries, breath, voice and exercises we will embark on a journey of delicate, pleasurable and powerful movements. We will encounter ourselves with curiosity and awareness to discover the many colors of our essence. In a judgment-free space we will explore how to be generous to our body and mind, and each other.
This class is for you, if you want..
… to gain attention and awareness for your body
… to feel connected
… to experience the joy of movement
… to navigate discomfort and physical tension
… to drop judgement and get curious instead
Fluentbody™ is a growing and lively movement initiated by Florencia Lamarca.
https://www.florencialamarca.
Class starts from the 18th of July!
Fridays: 15:00 -16:00
Course fee: 12 – 15€ in cash / Urban Sports Club check-in start 1th of august
Level: for every body
Registration & Contact: chung-lee@outlook.de
Contact Training Advanced
Contactimprovisation in der K77 mit Gesine Daniels
Zeit: Dienstags, 18-20h
Erster Termin: 01.07.2025
Letzter Termin: 26.08.2025
Ort: K77, Kastanienallee 77, Berlin, Hinterhaus
Niveau: Fortgeschritten/solide Basis in CI (falls du nicht sicher bist, ob das dein Niveau ist, kontaktiere mich gern per Email)
Unterrichtende: Gesine Daniels
Unterrichtssprache: Deutsch und Englisch
Kosten für den ganzen Kurs (9 Abende):
€ 135 bei Anmeldung und Zahlung bis 31.05.2025
€ 160 -180 bei Anmeldung ab 31.05.2025
€ 100 5er-Karte (nur verfügbar, falls der Kurs nicht ausgebucht ist)
€ 22-25 Drop in für einzelne Klassen (nur nach vorheriger Absprache mit Gesine)
Innerhalb dieser Preisspanne entscheidest du, wieviel du geben kannst und willst.
Über den Kurs:
Wir werden uns sowohl mit den technischen Aspekten und Prinzipien der CI befassen, als auch mit der Improvisation in der CI.
Themen sind
Verbindung und Durchlässigkeit;
Kommunikation, Inspiration und Unterstützung durch verschiedene Körpersysteme und -strukturen;
Orientierung und Kommunikation durch Berührung,
die Balance zwischen Autonomie und der Verbundenheit mit den Tanzpartner*innen im Tanz;
Gewicht in Bewegung empfangen und unterstützen;
Lehnen, Transportieren, Kollidieren;
Kopfüber sein, Off-Balance sein und der Raum hinter dir im Tanz erfahren und Nichtwissen zulassen.
Um dich anzumelden, oder falls du noch Fragen hast, kontaktiere mich bitte unter
gesine.daniels@somebodyelse.de
Contactimprovisation course at K77 with Gesine Daniels
Starting: 1.7.2025
Ending: 26.8.2025
Time: Tuesday, 18-20h
Place: K77, Kastanienallee 77, Berlin, Hinterhaus;
Level: Advanced/solid basis in CI
Teacher: Gesine Daniels
Teaching Language: German and English
Costs for the whole course (9 evenings):
€ 135 if you register and pay until May 31st
€ 160 – 180 if you register and pay after May 31st
€ 100 ticket for 5 evening sessions (only possible, if the course isn’t fully booked
€ 22 – 25 drop in for one session (only after checking in with me before)
Within the given range you can decide for yourself how much you can and want to pay
As I want to provide an environment where we can work together as a stable group that build a common knowledge and trust I will give priority to people who are booking the full course
About the course:
We’ll focus on the technical aspects and principles of CI as well as on the Improvisation in CI.
Connectedness and Permeability;
Communication, inspiration and support through different body systems;
Orientation and communication through touch;
Exploring the balance between autonomy and relating to each other in your dance;
Taking weight in movement, support and transport it;
Leaning, supporting, transporting, colliding;
Being off-balance, upside-down, moving from and into your back-space and disorientation.
To register or if you have any further questions, please contact me through email at gesine.daniels@somebodyelse.de
CONTAKIDS
Hast Du Lust auf spielerisches Tanzen und Bewegen mit deinem Kind im K77?
Contakids ist eine Bewegungsmethode für Eltern und Kind, um durch Spiel, Spass und
körperlichen Kontakt eine tiefere Kommunikation zu entwickeln. Über die Arbeit mit
Bewegung kann deine Kind motorische Fähigkeiten und Selbstvertrauen stärken,
während ihr Eltern durch die Partnerübungen ein Vertrauensverhältnis zu eurem Kind
aufbaut. Berührung, Spiel und Wohlgefühl in Verbindung ist essentiell für die Entwicklung von Kindern.
Den Raum und Anleitung hält Christina Theisen.
Am 5. Februar geht es los.
Probestunde: 12,00 €
Monatsbeitrag: 80,00 € für das Paar, monatlich kündbar
Montags 16:15-17:15Uhr – für Elternteil mit Kind (2–4 Jahre)
Kursleitung: Christina Theisen
Anmeldung: https://www.steppinginto.de/
Kontakt: hello@steppinginto.de / 0170-5474980
Über Christina Theisen
Ich erforsche die Natur der Evolution auf natürliche Weise durch den Ausdruck meines Körpers – durch Bewegung, Herz und Präsenz und vor allem durch Berührung, Spiel und Beziehung. Dabei betrachte ich uns als ganze, fühlende Wesen, beeinflusst von äußeren und inneren Kräften. Meine Herangehensweise an Bewegung und Verkörperung ist von der Natur und meiner Verbindung zum grundlegenden elementaren Sein geprägt. Ich bin in der Nähe der Wälder im Hunsrück aufgewachsen, was dazu beitrug, mein Vertrauen und meine Verbindung zum Körper zu stärken und zu pflegen.Ich mag euch einladen in meine Erfahrungen:dass das Fühlen von Emotionen heilsam ist,dass der Körper immer die Wahrheit spricht und weiss was stimmt,dass es sinnvoll ist, meinen eigenen Sinnen zu vertrauen.Meine Reise als Körperforscherin begann mit der Aufnahme von Kampfkunstpraktiken im Alter von 5,5 Jahren, die später zu meiner Leidenschaft für den Tanz führten. Nach meinem Studium als Physiotherapeutin widmete ich mich bewusst der professionellen Heil- und Bewegungspraxis. Ein Umzug nach London inspirierte mich zur Entdeckung der Contact Improvisation, der ich seitdem nachgehe.Meine Neugierde für verkörperte Präsenz und Spiel führte mich zur Clownerie und zum Authentic Movement.Mit dem Ziel, insbesondere Eltern und Kinder in ihrem Wachstum und in Körperbeziehung zu unterstützen, schaffe ich Räume für gesunde Entfaltung durch Verkörperung, Bewegung und Begegnung.Ich erlernte das Konzept von Contakids im Jahr 2017 in Italien und biete seitdem meine Contakids-Kurse in verschiedenen Studios hier in Berlin an, darunter die Tanzfabrik Kreuzberg, Marameo in Mitte, Tanzbasis Friedrichshain, sowie saisonale Kooperationen mit kleineren Institutionen. Contakids teilte ich ebenso gerne anderswo in Großbritannien, Kalifornien und New Mexico, USA.Ich freue mich darauf, nun im K77 mit dem Contakids Programm sowohl kleine als auch große Menschen aktiv zu beleben und zu bewegen.Weitere Informationen findest du unter www.steppinginto.de <http://www.steppinginto.de/> und per Instagram contakids.berlin <https://www.instagram.com/con
CONTACT IMPROVISATION
mit Gesine Daniels
Zeit: Dienstags, 18-20h
Erster Termin: 26.11.2024
Letzter Termin: 18.3.2025
Ort: K77, Kastanienallee 77, Berlin, Hinterhaus
Niveau: Fortgeschritten/solide Basis in CI Unterrichtende: Gesine Daniels Unterrichtssprache: Deutsch und Englisch
Kosten:
€ 190-220 für den ganzen Kurs (14 Abende)
€ 130 für 7 Klassen;
€ 22-25 Einzelklasse;
Innerhalb der jeweiligen Preisspanne entscheidest du, wieviel du geben kannst und willst.
Über den Kurs:
Wir werden uns sowohl mit den technischen Aspekten und Prinzipien der CI befassen, als auch mit der Improvisation in der CI.
Themen sind
Verbindung und Durchlässigkeit;
Kommunikation, Inspiration und Unterstützung durch verschiedene Körpersysteme und -strukturen;
Orientierung und Kommunikation durch Berührung,
die Balance zwischen Autonomie und der Verbundenheit mit den Tanzpartner*innen im Tanz;
Gewicht in Bewegung empfangen und unterstützen;
Lehnen, Transportieren, Kollidieren;
Kopfüber sein, Off-Balance sein und der Raum hinter dir im Tanz erfahren und Nichtwissen zulassen.
Um dich anzumelden, oder falls du noch Fragen hast, kontaktiere mich bitte unter gesine.daniels@somebodyelse.de
Contactimprovisation course at K77 with Gesine Daniels
Starting: 26.11.2024
Ending: 18.3.2025
Time: Tuesday, 18-20h
Place: K77, Kastanienallee 77, Berlin, Hinterhaus;
Level: Advanced/solid basis in CI Teacher: Gesine Daniels
Teaching Language: German and English
Costs:
€ 190-220 for the whole course (14 evenings)
€ 130 for 7 classes;
€ 22-25 Single class;
Within the given range you can decide for yourself how much you can and want to pay
About the course:
We’ll focus on the technical aspects and principles of CI as well as on the Improvisation in CI.
Connectedness and Permeability;
Communication, inspiration and support through different body systems;
Orientation and communication through touch;
Exploring the balance between autonomy and relating to each other in your dance; Taking weight in movement, support and transport it;
Leaning, supporting, transporting, colliding;
Being off-balance, upside-down, moving from and into your back-space and disorientation.
To register or if you have any further questions, please contact me through email Gesine.daniels@somebodyelse.de