5RHYTHMEN®
Sensitive Waves und Workshops mit Bettina Plesser
Termine 2024
18. Februar, 12.30 – 14 Uhr
25. Februar, 12 – 13.30 Uhr
10. März Workshop SENSITIVE SHAPES, 12 – 17 Uhr mit Pausen
17. März, 12.45 – 14.15 Uhr
24. März, 12 – 13.30 Uhr
07. April, 12.30 – 14 Uhr
14. April, 12 – 13.30 Uhr
21. April, 12.30 – 14 Uhr
05. Mai, 12.30 – 14 Uhr
12. Mai, Workshop SENSITIVE INTUITION, 12 – 17 Uhr mit Pausen
26. Mai, 12 – 13.30 Uhr
02. Juni, 12.30 – 14 Uhr
16. Juni, 12.30 – 14 Uhr
30. Juni, 12.30 – 14 Uhr
07. Juli,Workshop SENSITIVE SOUL, 12 – 17 Uhr mit Pausen
14. Juli, 12.30 – 14 Uhr
28. Juli, 12.30 – 14 Uhr
11. August, 12.30 – 14 Uhr
25. August, 12.30 – 14 Uhr
08. September, Workshop SENSITIVE BEING, 12.45 – 17.45 Uhr mit Pausen
alle Termine sind einzeln buchbar
mit Anmeldung (maximal 10 TN): info@bettinaplesser.com
English below.
Sei nicht so empfindlich! Ist dir diese Bemerkung nur zu bekannt? Oder: fühlst du dich momentan weniger belastbar als normalerweise, möchtest gerne in Bewegung kommen, aber die „normalen“ Kurse scheinen dir nicht passend? Dann richtet sich dieser offene angeleitete 5Rhythmen®-Kurs genau an dich. In besonderer Weise wird auf die etwas anderen Bedürfnissen besonders Empfindsamer Rechnung eingegangen.
Wir nutzen die Landkarte der 5Rhythmen®: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®: Wir finden unseren Boden, gehen in den Ausdruck, lassen los, werden leicht und still. Dabei legen wir besonderen Wert auf Sanftheit, individuelles Tempo und Empfinden. In kleiner Gruppe.
Bettina Plesser tanzt fast ihr ganzes Leben und ist authorisierte 5Rhythmen®-Lehrerin. Sie hat es selbst erfahren, dass „normale“ Klassen zu intensiv sein können und möchte einen Raum schaffen, in dem sich ähnlich strukturierte Menschen gemeinsam auf Entdeckungsreise begeben können.
Die 5Rhythmen® können Unterstützung in jeder Lebenslage bieten, indem sie Erkenntnis fördern, Kreativität erwecken und die Selbstheilungskräfte stärken.
Es spielt keine Rolle, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht – wichtig ist ein offener Geist und die Lust, deinen Körper in Bewegung zu bringen. Bitte trage bequeme Kleidung und bringe Wasser zum Trinken mit. Wir tanzen barfuß, in weichen Tanzschuhen oder in Stoppersocken.
Beitrag pro Einzeltermin
Waves: 14 – 20€ (Selbsteinschätzung)
Workshops: 50€ (Frühbucherpreis bis 4 Wochen vor dem Termin) bzw. 60€ (normaler Preis)
Weitere Infos und Anmeldung
info@bettinaplesser.com|+49 178 458 66 01
https://www.bettinaplesser.
K77 Studio
Kastanienallee 77, 2. Hinterhof/3. Etage
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
—————
English – Teaching can be bilingual
Don’t be so sensitive! Are you only too familiar with this comment? Or: do you feel less resilient than usual at the moment, would you like to get moving, but the „normal“ courses don’t seem to suit you? Then this open, guided 5Rhythms® course is just for you. The somewhat different needs of particularly sensitive people are taken into account in a special way.
We use the map of the 5Rhythms®: Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®: We find our ground, go into expression, let go, become light and still. We place particular emphasis on gentleness, individual tempo and feeling. In a small group.
Bettina Plesser has been dancing almost all her life and is an authorized 5Rhythms® teacher. She has experienced for herself that „normal“ classes can be too intense and wants to create a space in which similarly structured people can embark on a journey of discovery together.
The 5Rhythms® can offer support in every situation in life by promoting insight, awakening creativity and strengthening self-healing powers.
It doesn’t matter whether you already have experience or not – what is important is an open mind and the desire to get your body moving. Please wear comfortable clothes and bring water to drink. We dance barefoot, in soft dance shoes or in stopper socks.
Contribution per individual appointment
Waves: 14 – 20€ (self-assessment)
Workshops: 50€ (early bird price up to 4 weeks before the date) or 60€ (normal price)
More Info and registration
info@bettinaplesser.com|+49 178 458 66 01
https://www.bettinaplesser.
K77 Studio
Kastanienallee 77, 2. Hinterhof/3. Etage
10435 Berlin-Prenzlauer Berg