Embodiment-Workshop für mehr Fehlerfreundlichkeit & Akzeptanz
27. und 28. Mai (Pfingsten), 10-16 Uhr und 10-13 Uhr, im K77, Berlin-Prenzlauer Berg
Early Bird bis inklusive 30. April – Women only
27. und 28. Mai (Pfingsten), 10-16 Uhr und 10-13 Uhr, im K77, Berlin-Prenzlauer Berg
Early Bird bis inklusive 30. April – Women only
„Wenn du es dir leichter machen willst im Leben, fang an deine Fehler und Pannen zu lieben.“
Mit Techniken aus dem weiten Feld des Embodiment erkunden wir in diesem Workshop für Frauen unter anderem die Fragen:
- Was heißt eigentlich Akzeptanz auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene?
- Wie fühlt sich mein Widerstand an gegen das, was ist, und wie mein ganzherziges „Ja“?
- Wie kann mir mein Körper helfen, eine Haltung der Akzeptanz zu entwickeln?
- Und wie bringe ich diese Qualität mit in meinen Alltag?
Wir arbeiten in 3 Themenblöcken mit
- einfachen Körperspürtechniken
- Haltung, Gestik, Mimik & Lauten
- bewegten Ausdrucksformen mit und ohne Musik
- visualisieren und improvisieren
- und Embodied Coaching-Tools
Infos auf meiner Website: