Workshop FREIER TANZ FÜR FRAUEN

am 10.10.2026 10:00 – 16:00

Für mich gibt es nichts Heilsameres und Aufbauenderes als sich gemeinsam in einer Gruppe zu bewegen und sich nonverbal zu verbinden. Das trifft besonders auf Zeiten wie diese zu, in denen die Macht von Worten bisweilen überhand nimmt. 
 
Wir tauchen ein in unsere individuellen Bewegungswelten. 
Während eines warm ups mobilisieren und erforschen wir unsere Bewegungsmöglichkeiten. Wir beschäftigen uns mit zeitlichen und räumlichen Gegebenheiten und bereiten uns auf den gemeinschaftlichen Tanz vor. Mit Hilfe einer Reihe von Übungen legen wir das Fundament für die freie Improvisation, das Spiel und die Freude am Sein und der Begegnung im gemeinsamen Tanz. 
 
Jede ist willkommen. Die einzige Bedingung ist die Bereitschaft sich einzulassen. Jede kommt, wie sie ist. Nichts muss, alles kann. 
 
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For me, nothing is as healing and uplifting as moving together in a group and connecting non-verbally. This is especially true in these times, when the power of words is often ever-present. 
 
We dive into our individual movement worlds.
During a warm-up, we’ll mobilise and explore our individual range of movement. We’ll engage with spatial and temporal conditions, thereby preparing ourselves for the communal act of dance. Through a variety of exercises, we’ll lay the foundations for freely improvising, playing and finding great joy in being and moving together. 
 
Everyone is welcome. The only requirement is a willingness to get involved. Everyone comes as they are. Nothing is compulsory, everything is possible. 
 
Anmeldung / registration:
hillasteinert(at)berlin.de oder 
0172 3187795