Classical Pilates for Dancers

with Sachiko Ito (AQUARIUS PILATES) dynamic mat group session for advanced students from 12. August 2020 Wednesdays 9:30-10:30 in English, German and Japanese level: advanced with at least over 1 year previous experience of classical Pilates or dance training   prices:  trial 13€ 1 card 18€ (valid for 2 week) 5 cards 75 € (valid …

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Medizinisches Qi Gong

Xiang Gong – Duft Qi Gong Neustart ab 11.8.2020 Dienstags 16 – 17:30 Uhr mit Thias Feÿn – für jeden – Kraftvolles, medizinisches Qi Gong zur ganzheitlichen Selbstheilung mit Indikation für über 360 Krankheiten: Heuschnupfen, Asthma, Migräne, Regelbeschwerden, Prostatabeschwerden, Organleiden (Magen, Darm, Nieren, Lunge, Herz), Wechseljahresbeschwerden, Endometriose, Multiple Sklerose, COPD und, und, und… Thias Feÿn …

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Hatha-Vinyasa Yoga

  from July 2020 Weekly Yoga class with Oren Wednesdays, 12:00 – 13:15 Open to all levels. A flow of movement and postures linked together through a steady rhythm of breath. Some classes will focus on a specific body part or theme, while others will be more well rounded. Moving with the breath in a …

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African Dance

Neustart ab 3.9.2020 Donnerstag 20-21:30 Uhr mit Annett Anithi modern dance traditions from Westafrica Bewegungen voller Lebensfreude, erdige Trommelrhythmen, Power, Schwitzen und Leichtigkeit erwarten Dich in diesem Kurs. Jede Klasse beginnt mit einem Warm-up und auf den Tanz abgestimmten Körperarbeit. Auf der Basis moderner afrikanischer Tänze und mit Spaß und Didaktik vermittelt erlernst du einfache bis …

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Kreativer Kindertanz

Montags 15:45-16:30 Mittwochs 16-17:45 für Kinder mit Ramona Schulz Bildhaft und spielerisch erforschen wir Bewegungen, erlernen konkrete Bewegungssequenzen, choreographieren eigene kleine Tänze, improvisieren und begeben uns immer wieder auf eine fantastisch, fantasievolle Tanzreise an unterschiedliche Orte, in verschiedene Länder und Stile. Hüpfen, springen, drehen, wild und frech, schnell und langsam, mal klein mal groß, rund …

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Qi Gong

Neustart ab 11.8.2020 Dienstag 8:30 – 9:45 Uhr mit Ulla Blum Als innerer Aspekt der chinesischen Bewegungskünste ist das Qigong eine Technik langsam fließender Bewegungen und ruhender Körperhaltungen. Die wohltuende und stärkende Wirkung resultiert aus Natürlichkeit und Einfachheit. Wenn Du einmal eine bestimmte Sequenz kennst, verbreitet sie leichte und spielerische Kraft, und kann Dich sogar …

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Indian Dance – Bharata Natyam

Neustart ab sofort Juni 2020 Montag 19 – 20 Uhr mit Anuya Rane Bharata Natyam ist ein klassischer Tanzstil aus Südindien. Es ist eine der ältesten Tanzstile, die es noch gibt. Entstanden in den Tempeln als Teil der praktizierten  Ritualen  hat er sich zu einer hochgeachteten darstellenden Kunst entwickelt. Die sehr dynamischen, rhythmischen und linearen …

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Free Dance

FREIER TANZ – HANDLE WITH CARE Wiedereinstieg Mo 22.+29.6. 17:30-19 Uhr Mo 6.7. 17-18:30 Uhr (ausgebucht) Mo 13.7. 17-18:30 Uhr (ausgebucht) Donnerstag 9.7. 17:30-19 Uhr Montag 20.7. 17-18:30 Uhr Do 23.7. 17:30-19 Uhr (ausgebucht) Montag 27.7. 17-18:30 Uhr // maximal 5 Teilnehmer*innen – Anmeldung erforderlich maximum 5 participants – registration necessary // Ihr werdet euch zunächst im angeleiteten …

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